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Stopp die Selbstmitleid Party!

Ich dachte im Schlaf über mein Leben nach. Ich dachte an meine Freundinnen und Freunde von der Schulzeit und wo und mit wem und wie sie jetzt sind, und das viele Denken ließ mich ganz unwohl fühlen. 

Wenn ich hätte aussuchen könnte, wo und mit wem und wie ich bin, dann hätte ich gesagt, ich wäre in Deutschland ganz in der Nähe eines Waldes und eines Flusses, und ich wäre mit einem großen, starken, deutschen Mann verheiratet, mit dem ich lachen und weinen kann, und ich wäre ganz einfach nett und lustig und abenteuerlustig. Ich hätte viele Freunde und viel Spaß. Ich wäre hübsch und schlank und voller Energie. Ich wäre ein positiver Mensch, der alle mit seiner Positivität begeistert und erfrischt. Ich würde mich engagieren in das Leben anderer und wäre immer für andere da. Ich wäre eben eine gute Freundin und nicht eine, die sich jemals genervt fühlt oder müde wird.  

In letzter Zeit denke ich oft über meine alten Freunde und Freundinnen nach, als wäre das vielleicht Teil meines Midlife-Crisis. Irgendwie habe ich mich nicht wie erwünscht entwickelt. Es ging in eine andere Richtung als die ich mir vorgestellt hatte. Dabei ist es auch irgendwie meine eigene Schuld, da ich nicht jemand bin, die plant. Mein Leben ist eher passiv gelebt worden, als wäre ich nicht ein Agent meines eigenen Tuns, als hätte ich nicht die Kraft, um konsequent zu sein und Entscheidungen zu treffen, die meine Zukunft positiv beeinträchtigen könnten. 

Selbstmitleid ist sicher kein schöner Teil meiner Persönlichkeit, und das muss sich ab sofort ändern. Daher eine Herausforderung an mich selbst: sobald ich Selbstmitleid spüre, muss ich meine Gedanken stoppen, mich kneifen, meine Einstellung sofort in dem Moment ändern. Wie lautet das? Wie sieht das aus? Das sehen wir mal. Ich lade Sie auf jeden Fall zu meiner 'Pity-Party' ein! Sie sind herzlich willkommen! Die Idee ist dabei ganz einfach zu erkennen, wann ich mir selbst leid tue und dann sofort meine Meinung dazu ändere und somit ein besseres, mehr ausgewogenes Leben führe. Selbstmitleid ist OUT, Dankbarkeit und Zufriedenheit sind IN.



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